Последнее обновление: 6 Июня 2016 Rambler's Top100 Copyright by Oltri 2000-2010  

Грудное вскармливание Уход за ребенком Логопед Психолог Раннее развитие Педиатр
Видео Акции Копилка семейного опыта Публикации Справочник Форумы Фотогалерея
Главная страница : Педиатр
Советы Педиатра
Сон малыша

Раздел ведет:
Копнина Дарья Борисовна
врач педиатр при ДГКБ №13 им. Н.Ф. Филатова поликлинического отделения

Сон малыша

Сколько должен спать ребенок на первом году жизни? Следует помнить, что многим детям может быть необходим более длительный сон. Продолжительность сна в первые дни жизни составляет 22 - 23 часа в сутки, к концу первого месяца - 17 - 20 часов.

Не допускайте, чтобы вашему малышу было слишком холодно или жарко и когда он спит и когда он бодрствует. С первых дней не следует туго пеленать ребенка, руки должны быть свободны, т.к. ему необходимы активные движения.

Ребенку не следует спать рядом с батареей, окном, стоящими или висящими предметами. Температура воздуха в комнате, где спит ребенок, должна быть 20 - 22 градуса, несколько раз в день проветривать комнату и делать влажную уборку.

В зависимости от температуры в комнате накрыть ребенка нужно по-разному:

  • при температуре 24 градуса - только простынка^
  • при температуре 21 градус -простынка и одеяло^
  • при температуре 18 градусов- простынка и двойное одеяло

Для предохранения ребенка от перегрева или удушья следует класть его в кроватке так, чтобы ноги находились в изножье кроватки, а одеяло закрывало только грудь. Ребенок должен спать без головного убора, не использовать пуховые/ полиэстровые одеяла до 1 года. Даже если ручки и ножки холодные на ощупь, а животик теплый, то с ребенком все в порядке.

В течение первых трех недель ребенок может спать в переносной или плетеной корзине. Класть спать ребенка лучше на спине.

Возраст ребенка Ночной сон Дневной сон Общее время сна
1 месяц 8 ч 30 мин 7 ч (3) 15 ч 30 мин
3 месяца 10 ч 5 ч (3) 15 ч
6 месяцев 11 ч 3 ч 15 мин (2) 14 ч 15 мин
9 месяцев 11 ч 3 ч (2) 14 ч
12 месяцев 11 ч 15 мин 2 ч 30 мин (2) 13 ч 45 мин
18 месяцев 11 ч 15 мин 2 ч 15 мин (1) 13 ч 15 мин

В скобках - количество раз, на которые может быть поделен дневной сон

Необходимо
прочитать
Методы рассчета количества молока, необходимого ребенку 1-го года жизни
Психомоторное развитие ребенка в первом полугодии жизни
Центильные таблицы
Вес тела (в кг) в зависимости от роста и длины тела у детей до 4 лет
Основные показатели физического развития детей в возрасте от 1 месяца до 3 лет
Оценка массы тела ребенка по росту
Оценка роста
Подготовка ребенка к прививке
Первые вещи малыша
Шкала Апгар
Сон малыша
Закаливание
Рефлексы новорожденного
Питание для мам в период лактации
Полезные таблички


Авторские права принадлежат компании «Олтри» 2000-2011 Все права защищены
Copyright by Oltri 2000-2011 All rights reserved
  SpyLOG  Яндекс цитирования   Rambler's Top100