Последнее обновление: 6 Июня 2016 Rambler's Top100 Copyright by Oltri 2000-2010  

Грудное вскармливание Уход за ребенком Логопед Психолог Раннее развитие Педиатр
Видео Акции Копилка семейного опыта Публикации Справочник Форумы Фотогалерея
Главная страница : Публикации
Публикации
Детский клуб "Хочу все знать"

Детский клуб "Хочу все знать"
Информация о пробных занятиях
в детском клубе "Хочу все знать" по телефонам:
(095)242-1881, (095)728-3787, (095)242-1940

Привет всем!

Мы с Аленкой летом (ей годик) не смогли никуда поехать, зато нашли для себя отличное занятие на лето, а теперь и на всю жизнь.

Мы занимались йогой для мам и малышей...

Я всегда интересовалась всякими экзотичными вещами, а йога как-то прошла мимо меня. Да и экзотикой ее не назовешь. Пожалуйста, практически в каждом спортивном клубе.

С рождением Ленки потребность в экзотике отпала... весь день с ней, куда уж тут!

А летом времени стало чуть-чуть больше, решила собой заняться. Встала проблема, куда дочь пристраивать, почти передумала... и вдруг, подруга порекомендовала детский клуб "Хочу все знать", который работает с детьми.

Больше всего меня поразило то, что "Хочу все знать" отправляет детей в Крым заниматься подводным плаванием. Нам, как понимаете, это не подходит (Аленка мала еще), но сам факт! Как выяснилось, кроме массы программ для детей постарше: фестивали, конкурсы, спортивные программы, клуб занимается и программами для самых маленьких. Так мы и занялись йогой по программе "Мать и дитя", которая проводится клубом совместно с Институтом йоги Патанджали.

Программа ориентирована на мам с детьми до пяти лет и проводится в Москве, Подмосковье, а сейчас и на Кипре. Мы решили начать с московских занятий йогой, ориентированных не только на физическое здоровье, но и на установление и улучшение психологического контакта мамы с ребенком. Занятия помогают наладить с ребенком так необходимый ему телесный контакт.

В общем, затянуло нас с головой.

У меня медитации, упражнения и совместные с дочерью занятия. У Аленки отдельные занятия: физически и психологически развивающие.

Скажу честно, когда мы пришли первый раз и мне предложили отдать дочь на целый час в другое помещение, я испугалась. А потом выяснилось, что мне предлагается расслабиться и просто посидеть в тишине и подготовиться к совместным занятиям. Может, я и рисковая, но решила попробовать.

И вот, что произошло: усталость после часа просто тишины пропала. Откуда-то взялись силы, бодрое настроение. А Аленка так просто преобразилась: дома не плачет почти, такая спокойно-довольная какая-то стала...

И тут я начала понимать то, во что сначала не особо поверила. Занятия вела Ирина Резниченко (ведущий специалист Института, - она еще и врач-педиатр, и психолог, и специалист по телесно-ориентированной психотерапии, много лет практикующий йогу), которая сказала так: "Я очень хорошо помню 20 лет назад это состояние, когда я поняла, что моя жизнь закончена и ее больше не будет никогда. Потому что есть коляска, есть двор... и все. Есть нужды моей Дашки, которые я могу только удовлетворить, как-то почувствовать. И есть страх, а смогу ли я ее любить?

Отсюда возникает проблема: нужно быть хорошей матерью и некому предъявить то, что тебя раздражает: отсутствие своей жизни, сил, времени. Потому что все. Для мужа, для бабушек, тетушек и т.д. ребенок - это самое главное. И все тебя убеждают, что нужно с этим как-то смириться".

Я для себя эту проблему никогда не выделяла из общего числа. Просто тянула лямку жизни, где одним из ремешков была Аленка, и думала, что так оно быть и должно. А дискомфорт оставался: я-то где?

Выяснилось, что йога - это не просто упражнения, это стиль жизни. Можно взять любую область жизни и выяснится, что йога и ее тоже касается, дает этому разъяснения. Как с этим обходиться, чтобы испытывать свое истинное наслаждение и не мешать жить другим. Потому что окружающим можно только не мешать идти своим отличным от других путем.

А вот, что я узнала о том, как с Ленкой общаться правильнее. Дети рождаются в идеальном контакте со своим телом, со своим внутренним миром и с тем, кто их родил. Надо наблюдать за ребенком, за его контактом с природой и переносить этот опыт на себя и свое тело, познавать возможности обоих. Мы ребенку помогаем на свет появиться. Я, как мать, могу дать ему возможность физически появиться на свет. Мы, порой, берем на себя слишком много ответственности. Вместо того, чтобы заниматься своей жизнью, развивать свой какой-то потенциал, родив этого ребенка, мы считаем, что именно в этот момент жизнь обрела смысл.

А когда ребенок выходит из-под контроля, очень расстраиваемся...

Короче, стали мы с Аленкой йогой дальше заниматься. Теперь йога помогает мне обратиться к самой себе, при этом не вредя и не оставляя без внимания дочь. Потому что лучшее, что я могу со своим ребенком сделать - это за ним наблюдать и у него учиться. Наблюдать, как она двигается (у нее же свой собственный природный ритм, причем не нужно пытаться свой ритм состыковать с ее... каждому свое), как радуется и грустит из-за простейших вещей: увидит что-нибудь и радуется.

Как-то легче жить стало. Я думала, что любить дочь еще больше просто невозможно, а выяснилось, что пределов совершенству нет.

Теперь собираемся с клубом "Хочу все знать" на Кипр йогой заниматься. Папу работать оставим, а сами отдыхать.

Так что ждите отчета.

Аленка и Галя



Авторские права принадлежат компании «Олтри» 2000-2011 Все права защищены
Copyright by Oltri 2000-2011 All rights reserved
  SpyLOG  Яндекс цитирования   Rambler's Top100