Последнее обновление: 6 Июня 2016 Rambler's Top100 Copyright by Oltri 2000-2010  

Грудное вскармливание Уход за ребенком Логопед Психолог Раннее развитие Педиатр
Видео Акции Копилка семейного опыта Публикации Справочник Форумы Фотогалерея
Главная страница : Публикации
Публикации
Поговорим о родах. [часть 1]

Центр подготовки
к родам "Аквамарин"

Процесс родов, традиционно рассматриваемый в медицине как физиологический процесс, является не только и даже не столько физиологическим процессом, сколько процессом и психологическим, и духовным. Поэтому вести разговор о гармоничных родах необходимо в трёх этих плоскостях. И в каждой плоскости необходимо ещё обозначить две позиции: матери и ребёнка, и два угла рассмотрения: с точки зрения развития и с точки зрения поведения в родах. Такое не простое явление - роды. Даже при первом подходе мы видим, что их картину нам надо рисовать уже, как минимум, в семимерном пространстве.

И давайте не будем забывать, что роды не есть какое-то оторванное и изолированное явление в нашей жизни. Это одно из событий, в длинном жизненном ряду, связанных с рождением и воспитанием, хотя, безусловно, событие важное, яркое и на определённом этапе кульминационное.

При этом роды, завершающие "исторически" более длительный период беременности, практически всецело им и подготовлены. Мы часто повторяем, что как мы живём, так мы и рожаем. Благополучное протекание родов подготавливается, по меньшей мере, на протяжении всей беременности, если уж не вести разговор по большому счёту о качестве всей нашей жизни. А его нам вести надо, коль скоро мы взяли на себя ответственность дать начало новой жизни.

Итак, начнём с начала. Если мы обратимся к рассмотрению роды на физическом уровне, то мы может определить их "как особое функциональное состояние организма, которое предъявляет высокие требования к его физическому развитию и здоровью". Такое определение ставит перед будущей матерью первые требования и задачи. И, прежде всего, это необходимость физической подготовки своего тела к родам. С одной стороны, это подготовка к родам самих родовых путей, развитие и укрепление мышц, непосредственно участвующих в родах, обеспечение большей подвижности малого таза. С другой стороны, это необходимость повышения уровня общего физического состояния организма, его соматического здоровья, что требует закаливания, повышения физической активности и выносливости, профилактики возможных соматических осложнений течения беременности с помощью правильного питания и специальных физических мероприятий.

Продолжаем рисовать нашу картину родов, обращаясь к другим измерениям.

С позиции ещё не родившегося ребёнка, его здоровье определяется здоровьем матери во время беременности и благополучным протеканием родов. Соответственно все мероприятия, направленные на укрепление здоровья матери и подготовку родовых путей во время беременности, повысят его настоящее и будущее физическое благополучие и, между прочим, обеспечат больший уровень его функциональной зрелости при рождении.

Беременность - это время, которое учит нас ответственному и осознанному отношению к жизни. Это время, когда необходимо пересмотреть свой образ жизни, имея в виду и активность по обеспечению здоровья. Позже мы поведём речь о необходимости пересмотра и образа мыслей, чувств, действий, взаимоотношений. Усилия и внутренний труд, направленные на очищение тела, ума, души будущих родителей и отражают принятие на себя ответственности за здоровье и развитие новой жизни.

Здоровье будущей мамы.

Сейчас, как никогда, женщине необходимо быть здоровой. Если она не уделяла особого внимания своему здоровью раньше, наступил момент задуматься, как можно это осуществить. Опыт многочисленных групп по подготовке к родам показывает: женщины, начиная заниматься оздоровительными практиками, знакомясь с методами естественного оздоровления и правильного питания, к концу беременности становятся более здоровыми и физически крепкими, чем были в начале, и уж, несомненно, более подготовленными к родам. Учёные установили, что физические упражнения сами по себе, вопреки бытующему мнению, не только не увеличивают риск выкидыша, но и укрепляют организм и помогают вынашиванию. Однако необходимо позаботиться о правильной организации физической активности. Безусловно, надо избегать резких движений, прыжков и занятий, во время которых есть опасность падения. Самым лучшим видом физических упражнений во время беременности заслуженно признаётся специальная женская гимнастика и плавание.



Авторские права принадлежат компании «Олтри» 2000-2011 Все права защищены
Copyright by Oltri 2000-2011 All rights reserved
  SpyLOG  Яндекс цитирования   Rambler's Top100